Maratonin ohjeita ja sääntöjä
Rataluistelun ohjeet
1. Luistelijan tulee käyttäytyä urheilijamaisesti.
2. Rataluistelussa lähdöt luistellaan neutraalilähdöllä (nollakierros luistellaan esiluistelijan kanssa). Neutraalilähtö tapahtuu siten, että kilpailijat luistelevat ns. 0-kierroksen esiluistelijan johdolla. Esiluistelija katsoo, että kaikki ovat mukana ja että jono muodostuu. Kun kärki on maalilinjalla, ammutaan lähtölaukaus.
3. Peesaaminen on sallittua kunhan se ei häiritse koskettamalla kanssakilpailijaa.
4. Estäminen, kiinnipitäminen ja sivuun työntäminen on kielletty. Kaverin auttaminen esim. työntämällä eteenpäin on ehdottomasti kielletty.
5. Taktiset kärjen hidastamiset omalle tai kaverin irtiotolle on sallittua, kunhan se ei estä muiden kilpailijoiden perään pääsyä tai ohitusmahdollisuutta.
6. Maratonluistelussa ohittaminen on sallittua radalla vain ulkokautta oikealta.
7. Kärkiryhmän luistelijat saavat valita vapaasti paikkansa letkassa, mutta kierroksilla ohitetut eivät saa siirtyä kärkiryhmän väliin, hännille kylläkin.
8. Pidä luistelulinjasi, älä tee äkkinäisiä liikkeitä sivulle, älä tunge itseäsi ahtaaseen väliin.
9. Vältä rinnakkain luistelua, ettet kaada kanssakilpailijaasi.
10. Viimeisellä kierroksella kärki saa pitää, halutessaan taktikoida, sisäradan.
11. Maalisuoralla kierroksella ohitetut avaavat tilaa vapaaksi kärjen loppukiriä varten. Tällöin ohitettavat eivät saa liittyä kärjen mukaan.
12. Maaliviivan ylitys ja aika otetaan etummaisen luistimen kengän kärjestä, nosta käsi pystyyn maalin ylittymisen jälkeen ja kurvaa sivuun oikealle.
13. Pääjoukon tullessa maaliin (sarjoittain) liputetaan kilpailu päättyneeksi. Muut luistelevat keskeneräisen kierroksen loppuun ja ratkaisevat seuraavat sijoitukset. Lopputuloksissa merkitään samalla kierroksella olevat ja montako kierrosta on jäljessä. Osa tuomareista seuraa kärkeä ja osa pudonneita merkiten listaan montako kierrosta luistelija on kärkeä jäljessä.
14. Apuvälineiden käyttö on kielletty.
15. Ulkopuolinen huolto ei ole sallittua, oma pullo voi olla mukana.
16. Jokaisella kilpailijalla tulee olla oma kierroslaskija.
17. Kuuluttaja ilmoittaa ja näyttötaulu näyttää jäljellä olevat kierrokset kärjelle, viimeiselle kierrokselle soitetaan kelloa.
18. Mikäli olet keskeyttänyt, ilmoita siitä järjestäjille.
19. Luistinrikon sattuessa sinulla on mahdollisuus keskeyttää ja luistella toisessa erässä tuomarineuvoston luvalla.
20. Luistimien terät on muotoiltava terästä ja kärjestä pyöreäksi säärivammojen estämiseksi.
21. SM-kilpailuissa luistelijalla tulee olla luistelulisenssi. Lisenssin voi hankkia Luisteluliiton nettisivujen kautta.
Järviluistelun ohjeet
Edellisten rataluistelun ohjeiden lisäksi järviluistelussa huomioitaavaa
- Startti tapahtuu lähtöviivalta tai neutraalilähtönä sata metriä ennen lähtöviivaa, lähde varovasti, matkalla ehtii ohittamaan, parhaat asettuvat lähdössä eturiviin.
- Kilpailijan tulee luistella merkityllä radalla.
- Käytä radan vasenta reunaa, jotta nopeammat ja toisten matkojen parhaat pääsevät turvallisesti ohittamaan oikealta
- Väliaikalähdössä peesauskielto on 10 metriä.
- Radan oikominen tai ennenaikainen startti aiheuttaa hylkäämisen.
- Oma huolto on sallittua virallisten huoltoasemien yhteydessä, omaa juomaa ja ruokaa saa pitää mukanaan.
- Ole tarkkaavainen halkeamien suhteen, voit itse kaatua ja loukkaantua tai edellä oleva voi kaatua ja aiheuttaa sinulle vammoja ja iskuja luistimillaan.
- Järjestäjät suosittelevat suojien ja kypärän käyttöä sekä vanhemmissa ikäryhmissä retkiluistimia.
- Luistimien rikkoutuessa niitä saa vaihtaa vapaasti tai oikoa omin päin tai ulkopuolisen huollon toimesta.